Preview Mode Links will not work in preview mode

Achtsam & Resilient. Gesund mit der Natur.

Feb 27, 2020

Ständige Präsenz im Beruf und in unserem Alltag hält uns oft davon ab, glücklich zu sein. Unser Glück steht auf unserer To Do Liste meistens ganz am Schluss.

Überlegen wir uns, was uns wirklich glücklich macht, kommen wir drauf, dass sich unsere Definition von Glück im Laufe der Jahre verändert hat. Waren es...


Feb 20, 2020

Heute geht es um dein Glück! Was ist Glück? Was bewirkt es und warum streben wir vor allem heutzutage so angestrengt danach, glücklich und zufrieden zu sein. Gibt es Unterschiede in der Glücksdefinition bei Mann und Frau? In dieser Episode geht es um die gesundheitspsychologischen Hintergründe. Haben...


Feb 6, 2020

Ist dir eigentlich bewusst, wie viel Arbeit du dir aufbürden kannst, bis du unter der Last zerbrichst? Gehst du auch immer wieder an die Grenzen deiner Ausdauer und Belastbarkeit? Wenn es so ist, weißt du dann, wie du deinen Energietank wieder auffüllen kannst?

Oft hängt es nur von einem Perspektivenwechsel ab, ob...