Preview Mode Links will not work in preview mode

Achtsam & Resilient. Gesund mit der Natur.

Nov 26, 2020

Ein vitales Leben ist nur dann möglich, wenn unser Darm gesund ist!

5 – 10 % aller Österreicher und Österreicherinnen leiden unter Verdauungsbeschwerden.

Viele haben schon einige Arzt- und Laborbesuche hinter sich. Nach einer langer Suche nach möglichen Ursachen bleibt häufig die Diagnose „Reizdarmsyndrom“...


Nov 19, 2020

Schön, dass du meinen Podcast hörst!

Apothekerinnen und Apotheker sind gerade in dieser Zeit sehr gefordert. Eine der häufigsten Fragen in meiner Praxis lautet: „Wie kann ich leichte Grippe Symptome besser als „harmlos“ einordnen und selber behandeln, ohne gleich den Arzt oder die Ärztin aufzusuchen?“

Wir...


Nov 12, 2020

Wer kennt keine stressbedingten Verspannungen?

Etwa 80% der Rückenschmerzen sind sogenannte „unspezifische“, das heißt man kann keine spezifischen Ursachen erkennen. Meistens handelt es sich um Verspannungen, Muskelverkürzungen oder Muskelüberdehnungen. Die gute Nachricht ist, dass wir hier vieles selbst zu...


Nov 5, 2020

In meiner Praxis erlebe ich, dass sich immer mehr Menschen wünschen, ihr Wohlbefinden in eigene Hände zu nehmen. Als Apothekerin und Coach ist es wichtig, Mitgefühl zu vermitteln. Denn wer einfühlend mit sich ist und auf eigene Bedürfnisse Rücksicht nimmt, der wird den Weg der Selbstbestimmung schnell finden....