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Achtsam & Resilient. Gesund mit der Natur.

Jul 29, 2018

Heute teile ich mit dir eine wunderschöne Meditation, in der du deine starke Verbundenheit mit der Natur wiederentdecken kannst. Mit dieser Meditation kannst du dein Urvertrauen wiederfinden und das Gefühl, dass alles gut ist, so wie es ist. Viel Freude damit! Deine Caro


Jul 26, 2018

Heute erzähle ich dir meine 5 Strategien, wie du motiviert deinem Weg treu bleiben kannst. Wenn wir achtsam und mit dem Herzen gehen, dann wird der Erfolg uns finden. Eine kleine Starthilfe dafür ist ein kleines Geschenk von mir an dich! Mehr dazu erfährst du in dieser Folge :-) Viel Freude damit!! pic @ Peter...


Jul 19, 2018

"Was Kinder stark macht!" Teil 2 Wir Erwachsene könnten unsere Kinder so sehr unterstützen, um leichter Halt im Leben zu finden. Viele von uns haben den Fokus jedoch auf die "Erwachsenenprobleme" gerichtet und vergessen dabei, die Welt auch mit den Augen der Kinder zu betrachten. Kinder sind kleine...


Jul 15, 2018

Heute möchte ich an meinem Geburtstag meine 4 wichtigsten Erkenntnisse vom letzten Jahr teilen. Feiern wir gemeinsam das Leben :-) Viel Freude & Achtsamkeit pic @ Peter Hathorn


Jul 12, 2018

Ein Thema, das mich seit mindestens 23 Jahren beschäftigt: Was hilft Kindern, in dieser schnelllebigen Zeit Halt zu finden und ein zufriedenes selbstbestimmtes Leben führen zu können. In dieser Folge möchte ich meine Erfahrungen als dreifache Mutter mitgeben, aber auch neue Erkenntnisse aus der Resilienzforschung...