Preview Mode Links will not work in preview mode

Achtsam & Resilient. Gesund mit der Natur.

Oct 31, 2019

Heute waren Aufnahmen zu einer Meditation für mein neues Projekt "Meditations-Adventkalender" mit dem Titel "Ich lebe mein zeitloses Selbst" in den wunderschönen Sanddünen von Bolonia in Andalusien. Das Foto dazu findest du auf meiner Webseite, Instagram und Facebook:-)

Ich war inspiriert von dem Gedanken, dass wir...


Oct 24, 2019

Wenn wir über Kreativität sprechen, meinen wir meistens kreatives Gestalten, wie Malen, Schreiben, Basteln oder Musik komponieren. Kreativität ist aber weit mehr als das.

Es bedeutet, dass wir aus eigener innerer Kraft heraus etwas schaffen, etwas entstehen lassen können. Kreativität kann dir helfen im Alltag...


Oct 17, 2019

Die Technologie sollte unser Leben vereinfachen, uns mehr Zeit für uns schenken.

Die Realität schaut anders aus. Die Zeit läuft uns davon, obwohl doch mehr davon übrig bleiben sollte. Warum ist das so? Wie können wir die Technologie für uns wieder so nutzen, sodass uns mehr Zeit für Kreativität und Freude...


Oct 10, 2019

Meine 5 größten Ernährungsfehler bei Autoimmunerkrankungen

Ganz bewusst habe ich mich für den Titel „Meine“ Ernährungsfehler entschieden. Es gibt im Internet so vieles zu lesen, so wie „die 10 besten Nahrungsmittel für ein längeres Leben“, „die Antikrebs Diät“, „Paleo Diät...


Oct 3, 2019

Deine Wirklichkeit ist einzigartig!

Über 7 Milliarden Menschen sehen nicht die Welt so, wie du sie empfindest. Du bist aber nicht alleine. Wir alle haben ähnliche Bedürfnisse nach Liebe, Geborgenheit, Frieden und Sicherheit. Das kollektive Bewusstsein, das uns umgibt macht uns stark. Alles existiert schon! In diesem...