Preview Mode Links will not work in preview mode

Achtsam & Resilient. Gesund mit der Natur.

Jun 25, 2020

Ready to shine!

Wohin möchtest du deine Aufmerksamkeit fließen lassen? Was sind deine inneren Antreiber? Manchmal haben wir uns selbst unbewusst Regeln aufgestellt. Sie bestimmen unser Verhalten, bringen uns aber nicht an unsere Ziele näher. Warum ist das so?

Vielleicht hast du dich als Kind oft alleine gefühlt und...


Jun 18, 2020

Wer schon mal "im Flow" war, kennt dieses Gefühl der gelassenen Wachsamkeit, die uns positive Energie liefert. Wenn negative Gedanken kreisen, fällt es uns aber schwer, in diesen Zustand zu gelangen. Heute teile ich mit dir eine 2 - Minuten - Technik, die dich in ein Kraftfeld tauchen wird. Es hilft dir,...


Jun 11, 2020

Zweifelst du manchmal an dir selbst?

Bist du unzufrieden mit dir?

Warum neigen wir dazu uns mit anderen zu vergleichen?

Wir machen uns gerne schlechter als wir sind. Das nagt an unserem Selbstwertgefühl.

Wenn wir uns unseren Stärken bewusst sind und lernen, uns wieder mehr wertzuschätzen, dann können wir im...