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Achtsam & Resilient. Gesund mit der Natur.

Sep 26, 2019

Hast du es auch manchmal satt, deiner Zeit nachzulaufen? Im Alltagsstress vergessen wir oft kleine Pausen einzulegen, um durchzuatmen. Dabei sind diese kleinen Auszeiten so wichtig für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden.

Wie du trotz vollem Terminkalender dir deine Zeit für dich nehmen kannst, erfährst du in...