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Achtsam & Resilient. Gesund mit der Natur.

Mar 28, 2019

Manchmal reichen unsere eigenen Ressourcen nicht mehr aus, um uns aus einem Tief herauszuziehen. Der Mensch ist nicht alleine. Er ist wie alle Lebewesen und Pflanzen ein Teil des Ganzen, der Natur.

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Ohne Natur und ohne Pflanzen wären wir nicht lebensfähig! Abgesehen von den essentiellen Nährstoffen, lese auch...


Mar 21, 2019

In meiner Praxis begegne ich hauptsächlich 2 Typen von Menschen.

Derjenige, der voller neuer Ideen und Visionen ist und am liebsten alles gleich jetzt umsetzen möchte. Das ist der Getriebene.

Oder der Typ Mensch, der permanent den Sinn des Lebens sucht und nicht weiß, wie er in die Umsetzung kommen kann. Es fehlen...


Mar 14, 2019

Nach meiner wunderschönen Zeit in Thailand hat mich der Alltag zuhause wieder schnell im Griff gehabt. Wer kennt das nicht? Mein Körper und meine Seele waren noch in der Ferne, aber mein Geist musste sich schon wieder auf die wichtigen Dinge fokussieren, die auf mich hier gewartet haben.

Unser Monkeymind meldet sich...


Mar 7, 2019

Im Alltag läuft oft nicht immer alles, wie geplant. Auch ich kenn das sehr gut! Es geht dann darum, die eigenen positiven Ressourcen zu entdecken. Diese Entdeckungsreise kann spannend sein und hört auch nie auf.

Als es meiner kleinen Tochter nicht gut ging, konnte ich in meiner Verzweiflung und Angst eine neue...


Mar 4, 2019

!! neuer Webinartermin steht nun fest!!

Montag 22. April bis 25. Mai!

Unverbindliche Anmeldung findest du hier: Webinar Resilienz

In dieser Folge teile ich mit dir noch einmal meine wichtigsten Eindrücke von dem Interview mit dem buddhistischen Mönch von der buddhistischen Universität bei dem Tempel Wat Suan...