Jan 23, 2026
Hallo ihr Lieben!
Willkommen im neuen Jahr! In dieser Folge wird es persönlich, wissenschaftlich und ein bisschen „wienerisch“. Ich nehme dich mit auf eine Achterbahnfahrt durch meinen Januar: Zwischen dem Glanz eines ORF Drehs für die ZIB und einer rauschenden Ballnacht stand plötzlich die Welt still – ein...
Dec 20, 2024
Manchmal stolpert man während des Studiums über ein Konzept, das einem die Augen öffnet - und genau das ist mir letzte Woche passiert. In meinem Psychologie-Studium beschäftige ich mich gerade intensiv mit dem Thema Motivation, und dabei bin ich auf den Namen Mihály Csíkszentmihályi gestoßen. Ja, der Name ist...
Sep 25, 2024
- „Wie beeinflusst die Ernährung unsere Resilienz?“
- „Welche Lebensmittel sind besonders hilfreich für die Resilienz?“
- „Was hat Ernährung mit mentaler Resilienz zu tun?“
Diese Fragen versuche ich für dich in meiner neuen Live Episode zu beantworten.
In dieser Folge von geht es um viel mehr als nur...
Oct 16, 2023
Die Veränderungen beginnen in uns!
Wir entscheiden, wie wir mit schwierigen Situationen umgehen und wo
unsere persönlichen Prioritäten liegen. Daher möchte ich in dieser
Folge einmal mehr darauf eingehen, was wir Menschen, zu verändern
vermögen. Wie stark und mutig wir sein können.
Zu oft denken wir: "Ich...
Dec 30, 2021
Heute nehme ich dich auf meine Wanderung mit Lilly mit!
Während des Gehens können meine Gedanken frei fließen. Meistens setze ich mich nachher an mein Mikro und nehme für dich eine neue Podcastepisode auf. Diesmal wollte ich dich gleich dabei haben und mit dir durch den tief verschneiten Wald stapfen. Wir queren...