Apr 11, 2024
Dec 14, 2023
In der Früh mit neuer Energie und Lebensfreude aufwachen. Voller Elan und Zuversicht in den Tag gehen. Optimistisch und souverän schwierige Situationen meistern können. Weg mit dem Miesepeter und hin zum Strahlemann, zur Strahlefrau.
Klingt das nicht zu schön?
Eine lebensbejahende Einstellung ist nichts, was man...
Oct 16, 2023
Die Veränderungen beginnen in uns!
Wir entscheiden, wie wir mit schwierigen Situationen umgehen und wo
unsere persönlichen Prioritäten liegen. Daher möchte ich in dieser
Folge einmal mehr darauf eingehen, was wir Menschen, zu verändern
vermögen. Wie stark und mutig wir sein können.
Zu oft denken wir: "Ich...
Jun 1, 2023
Wir können schöne Momente nicht so richtig genießen, wenn uns immer wieder negative Gedanken in den Sinn kommen. Manchmal sind es große Sorgen, die uns traurig machen, meistens jedoch die kleinen Alltagsprobleme, die unsere gute Laune verderben.
Ich werde oft gefragt, wie ich es schaffe, in schwierigen Momenten...
Nov 17, 2022
Wie konnte ich mit chronischen Schmerzen ein zufriedener Mensch werden und bin nicht an der Angst vor weiteren Schmerzschüben zerbrochen? Der Schlüssel liegt für mich in der Vielfalt des Seins. Erst als ich begonnen habe Gefühle, wie Angst, aber auch Freude und Stolz auf der emotionaler Ebene zuzulassen, konnte ich...